其实在我们的日常生活之中，养颜粥还是有很多的，只是平时很多人不关注这些方面而已，所以也不会有所了解的。但是现实中还是有不少人是知道养颜粥的存在的，而且经常也会做点养颜粥来保养自己。下面就来详细地介绍一下养颜粥的种类。
养颜粥有哪些
栗子粥
苹果粥
味道鲜美，苹果的清香加上葡萄干的酸甜可口，让这道粥成为首选的消夏甜品。常饮此粥可排毒防便秘，美容养颜。
山药枸杞粥
因为不易在饭店找到，不妨买来山药和枸杞自己在家熬制。枸杞补血明目，山药可促进食欲、消除疲劳、增强体力及免疫力。
桂圆莲子粥
桂圆肉性温味甘、补血安神，莲子性平味甘、补脾益肾，红枣性平味甘、补益脾胃，糯米性温味甘、补中益气，这道粥最适合那些常失眠的人食用了。
玫瑰情人粥：准备1杯白米、新鲜玫瑰花1朵，还有熬得香浓的鸡汤8杯。先将鸡汤煮沸，放入淘净的白米继续煮至滚时稍微搅拌，改小火熬煮30分钟，加入玫瑰花瓣再煮3分钟即可。如果想再加点甜蜜，就放点蜂蜜。这款粥还有美容减肥的功效，玫瑰花具有促进血液循环的功效，能使肌肤光滑，而蜂蜜一遇热会使蛋白质等营养素转化为蛋白酶，使肠胃急速蠕动而增加过度吸收，有助于减肥。
皮蛋瘦肉粥：
上面介绍的其中养颜粥可以说是我们生活中经常可以喝到的一些粥品，但是很多不知道的人也不会了解到它们的养颜作用的。这其中养颜粥的做法也是比较简单的，而且食材也是非常容易准备的，所以大家以后不妨来试试这些养颜粥来美容养颜吧，效果是很好的。
