胳膊风湿怎么治
热敷疗法
胳膊风湿出现疼痛，可以用一块热毛巾捂在患处20分钟左右，能缓解疼痛，也可采取烤灯，泡澡等方法。
按摩方法
有效、正确的按摩可以帮助患者达到很好的治疗效果。尤其对穴位的按摩，力度的掌握，加上热敷患处，效果非常显著。
抬高手臂
平日休息时，把手聚到和胸口一样高度，比如，做在沙发上，可以把手放在与胸部同高度的沙发靠垫上，从而让胳膊得到充分的休息。
风湿饮食推荐
虾仁滑蛋
做法:虾仁加入胡椒粉、盐、料酒腌制10分钟。把葱切碎；把鸡蛋打散，加入适量的盐和料酒搅拌均匀。锅里放热油，爆香葱花，倒入虾仁炒熟，然后倒入鸡蛋直到蛋液凝固，撒上白胡椒，小葱起锅即可。
红烧双菇
食材：杏鲍菇200克，蘑菇200克，芥蓝200克，食盐，姜，好友，红头葱，红烧汁，胡椒粉，橄榄油适量。
做法：把芥蓝洗净用热水焯一下备用，杏鲍菇，蘑菇洗净切片，放入油锅里加入耗油，红烧汁，胡椒粉，食盐翻炒熟后起锅，装入芥蓝摆盘的容器里，淋上锅里的汁更加美味。
