对于风邪入体怎么驱除要有一个明确的认识，体内受凉，主要是身体不注意保暖导致的。风邪入体怎么驱除呢？风邪入体最重要的就是对身体进行保暖。
风邪入体怎么驱除 注意保暖
风邪入体怎么驱除
1、晒背
我们的背部是很重要的保暖位置，邪风也很容易入侵我们的背部。那么风邪入体怎么驱除呢？最好的方法就是进行晒背，时常让我们的背部接触到阳光，有利于钙的吸收，还有利于取暖。
2、衣服
现在的衣服追求时尚，很多衣服都是没有季节的。露腿、露肚脐、露背等，衣服的穿着也是会导致风邪入体的。那么风邪入体怎么驱除呢？要注意穿适宜季节发展的衣物，尽量将身体重要位置护住，不让其露出。
3、捶背
4、搓背
搓背有利于背部的保暖，可在洗澡的时候用毛巾搓背。且使用力度不宜太大，能够有效防止感冒等症状。
