心脏病的危害非常大,已经成为很多老年人健康的天地,不健康的饮食习惯就是引起心脏病发病的重要原因,同时心脏病吃什么好也成为每位心脏病患者关注的话题。下面为大家介绍几种适合心脏病人食用的食物,帮助调理心脏病。
心脏病吃什么好
心脏病吃什么好
1、豆制品
豆制品中如豆腐,大豆等等,含有丰富的大豆蛋白,这些蛋白质能为人体提供黄酮类物质,能帮助降低低密度脂蛋白的水平。
2、核桃
核桃中含有大量的不饱和脂肪酸,常吃能吧强化心脏,有利于身体健康,核桃的吃法多,可以生吃,也可以与其他事物一起熬粥食用。
3、土豆
也称为马铃薯,它富含维生素C以及钠、钾和铁等人体必需的微量元素,其钾元素含量最丰富,100g土豆中含钾量就高达502mg,是少有的高钾蔬菜。
4、黑木耳
5、燕麦
心脏病吃什么好,以上就是一些保护心脏的常见食物,多注意饮食健康,就能很好的防治心脏疾病。当心脏病发作时,还应配合使用相关药物,才能提高自身免疫力,从根本上治疗心脏病,希望心脏病患者能早日摆脱疾病的困扰,恢复健康。