补心的中药
补心的中药
一.莲子
二.麦冬
可能大家对它并不了解,它可是养心非常好的食物。它的味甘、微苦、凉,偶尔吃一下它可以起到润肺止咳、清心除烦等功效,它还对咽干肺热、咳嗽、肺结核有一定的辅助作用。
三.红枣
红枣相信大家再熟悉不过了,每天吃几颗红枣,不仅能够延年益寿,还能够养心安神,祛除烦恼。
四.丹参
丹参又名赤参,紫丹参,它的根为红色。它具有活血祛瘀,通经止痛,清心除烦,凉血消痈之功效。常常用于调理月经不调、心烦失眠、痛经等症状。
五.龙眼
就是我们常见荔枝和桂圆。经常吃几粒可以起到提神醒脑的作用,还能够解烦的作用。
六.葛根
葛根属于为豆科植物,常常吃它可以很好地调理心烦不安、记忆力差等症状。
今天宗医君就为大家介绍这六种补心的中药,希望能够帮助到大家。值得提醒的是,并不是每种中药都适合每个人,需要根据自己的体质来。