淋巴是人体中的一个排毒系统，身体中的很多毒素都会通过淋巴系统排除，尤其是脸部淋巴，如果脸部淋巴排毒不畅就会导致脸上长痘痘，很多朋友发现脸上长痘痘就会寻找各种祛痘方法，比如使用祛痘膏等等，事实上这种方法是不能从根本上去除痘痘的，那么淋巴排毒不畅长痘怎么办呢？下面为大家详细介绍淋巴排毒不畅长痘的解决办法。
按摩
淋巴排毒不畅长痘怎么办
1.在脸部涂上适量的按摩油，用四指轻轻按摩脸部皮肤：（除大拇指以外）分三条线推脸部皮肤:
a：从下巴开始按摩，直到耳朵后面，按摩的同时两只手将脸部的肉像耳朵方向推，注意不要来回推。
B：从嘴角法令纹的位置开始按摩直到耳朵两边，两只手同时进行。
C：同时还可以从鼻翼开始向太阳穴的位置按摩，在推的过程中不能停。
d：从额头开始向太阳穴的部位推拿按摩，中途不能停。
上面的4个动作每个重复按摩3次
2.双手的四指，即除了大拇指之外的四指，从额头发迹线处开始，通过面部轮廓向颈部两侧排，并重复排3次。
按摩完之后用柔软的纸巾将面部的油全部吸掉，然后按正常的护肤步骤使用护肤品，平时多喝温水，促进淋巴系排毒，这种按摩方法也比较简单，经常做这些动作能消除脸部浮肿，同时还能紧致脸部肌肤，打造完美v脸。另外，在按摩的同时还能促进脸部的血液循环，还能使打开的毛孔充分吸收精油中的营养成分，常这样按摩就能从根本上祛痘，使人拥有细腻红润的肌肤。
长痘的mm们平时也应养成良好的生活习惯和规律的作息时间，最关键的是要一直坚持下去，一定不能三分钟热度。
