立秋养心怎样做
司机和电脑一族请加小心
啥样的人容易中招？心理学家说，除了有心理病史和有挫折经历的人外，驾驶汽车、操作电脑等重复操作性质的工作，都容易患病，最直接的体现就是躁狂和强迫症等。
另外，任何药物都会影响人体本身的化学生成和某种物质的传递，加上气候以及个人身体情况影响，可能会出现精神紊乱等。
咋能离这些病远远的
怎样远离这些精神、心理疾病？心理学家说，防止疲劳，劳逸结合，及时休息是避免该类病症的最好方法。
另外，此时不要给自己设计过高的目标，应以实际努力为先。及时排解不快，多跟朋友倾诉，或是写写日记，唱唱欢快的歌曲。一旦出现上述症状，请尽快看心理医生。
