小烦恼
美国科学家对此专门做了研究,他们通过对抑郁症患者大脑活动进行监测,发现恐惧有时会强化与抑郁有关的脑部活动,而烦恼则能抑制其活动,有助于减轻抑郁情绪。“这表明特定的焦虑有助加强脑部某些部位的活动。”研究者说,有时烦恼是一件好事,或许它会让你更佳精心安排生活,或让你更加专注于某件事情,这能帮人们赶走抑郁的阴影。
不过,研究者表示,适当的焦虑反应可以激发潜能,帮助人们应对挑战,然而,过度的焦虑却会造成交感神经的失调,进而产生一系列自主神经失调症状。
导 语你还在为自己经常会遇到很多小麻烦而烦恼吗?美国科学家最新研究调查数据显示,它们可以防止抑郁症的发生。
小烦恼
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