秋季养生就吃“它” 既美容又养心

导 语干燥的秋季到来,我们该如何养心,才能赶走干燥呢?今天小编为大家推荐一物,希望对你用帮助。

玫瑰花我想大家都很熟悉吧,它是传统的表达爱情的一种鲜花,其实,它除了可以代表爱情的用心外,还能帮助我们在秋季好好的养养心,因为,中医专家想告诉我们,玫瑰花具有很好的滋润补身,温养心脉的功效。

玫瑰花

玫瑰花,温养心脉
中医认为,玫瑰花味甘微苦、性温,最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。玫瑰花被成为女人之花,不无道理。此外,玫瑰花的药性非常温和,能够温养人的心肝血脉,舒发体内郁气,起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。还可美颜护肤、对肝及胃有调理作用,重要的是它还可消除疲劳。玫瑰花喝多了,有利于气血运行,还可以让自己的脸色同花瓣一样变得红润起来。
编辑推荐:蜂蜜玫瑰花茶
适合人群:女性在月经期间情绪不佳、脸色黯淡,甚至痛经,喝点玫瑰花可以得到一定的缓解。
做法:取玫瑰花15克泡水喝,气虚者可加入大枣3―5枚,或西洋参9克;肾虚者可加入枸杞子15克。根据个人的口味,调入冰糖或蜂蜜,以减少玫瑰花的涩味,加强功效。玫瑰花最好不要与茶叶泡在一起喝。因为茶叶中有大量鞣酸,会影响玫瑰花舒肝解郁的功效。
Tips:百搭的玫瑰花可与满天星、薄荷、紫罗兰、迷迭香、桂花等搭配。玫瑰花活血散淤的作用比较强,月经量过多 的人在经期最好不要饮用,孕妇也应避免服用。
分享到:

温馨提示:本文内容仅供参考,不作为医疗诊断依据。

疾病调养

人群养生

两性养生

运动养生

养生膳食

旅游养生

中医养生

在线养生专家

健康自测

徐樱
擅长:利用传统中医学方法,治疗神经系统的各种疾病。
评分:
免费提问
韩树贤
擅长:利用传统中医学方法,治疗神经系统的各种疾病。
评分:
免费提问

本类热点

世界之大无奇不有,但是,人类永远也无法抗拒和战胜的就是那些超越时空及地球控制能力的地震、海啸、飓风、火山爆发等自然灾害,也许还包括战争、党争、瘟疫等等,可是,我们在这大千世界上最令人无法理解的就是那些滥杀无辜的血腥杀手们,尤其是那些什么理由也许都没有就嗜杀成瘾的“杀手”,难道仅仅用变态就能够搪塞或是解释吗?
心脏供血不足的症状 5个临床表现告诉你
王石拜佛遭调侃,你知道拜佛的正确姿势吗?
膨鱼鳃功效与作用
婴儿汤是真的吗 广东婴儿汤事件
心脏不好的人应该注意什么 专家分享避免心脏病发作的机密
蚊音是什么 对人体有什么危害?
经常烦恼不舒服怎么办?推荐几款补心的中药
热门医院
善春堂中医研究院
科室:心内科 康复科 耳鼻喉科 脾胃病科 神经内科 精神失眠科 中医科 消化科 内儿科 内科
电话:13206213469
重庆铭医堂医院 (医保)
科室:肿瘤科 治未病中心 皮肤科 风湿病科 妇科 肾病科 康复科 肝病科 呼吸科 肛肠科 骨科 男科 儿科 耳鼻喉科 内分泌科 疼痛科 中医科 消化科 内儿科 泌尿外科 心内科 神经内科
电话:023-63113512
重庆潼南县中医院
科室:肛肠科 内分泌科 骨科 针灸科 妇科
电话:023-44551551
重庆市北碚区中医院
科室:针灸科 肿瘤科 脾胃病科 治未病中心 耳鼻喉科 妇科 骨科
电话:023-68281618