女人肾虚怎么办?肾虚不是男人的专利,女人也会肾虚,专家提醒大家肾虚是有很大危害的,所以大家要正确的了解疾病,并且帮助大家积极的开展治疗,因为正确的治疗疾病才能够避免疾病危害发生,那么女人肾虚怎么办呢?
女人肾虚
女人肾虚怎么办:
1、黄褐斑。分析:肾气不足,不能滋润肌肤,常在颧部出现蝶形的消淡黄、黄褐或淡黑色斑块,边界清楚,而且经常伴有月经不调。注意:避免日光曝晒,保持心情愉快。
2、黑眼圈。分析:中医理论中黑色代表肾,眼圈黑就表示有肾虚,而且不仅肾虚,许多其他的器有病,日积夜累就会引响到肾的正常工作,体虚则脾乏这也会慢慢形成黑眼圈。注意:不能熬夜
3、怕冷。分析:肾阳为全身阳气的根本,生命活动全靠阳气鼓动,如肾阳不足,不能温煦身体,就会出现怕冷。注意:冬天可多吃狗肉、羊肉、当归进行进补。
4、中医认为肾气充盛才能使气血和调。冲脉任脉功能正常才能使月经周期正常循环,因此肾气不足是月经不调的一个重要原因。肾虚引起者常伴有头晕体虚、腰腿发软,小腹胀痛等症状。注意:如月经量少而且色淡,则可常食红枣。冬天可用人参粉,阿胶做成膏滋服用。
5、不孕。分析:肾阳不足,不能摄精成孕。常伴有月经色淡,腰酸痛楚、头晕、怕冷、疲惫、乏力等症状。注意:如果是先天性生缺陷者,药物不能奏效。
6、腰酸痛。分析:中医认为“腰为肾之府”,肾虚则可反应为腰酸痛,其特点为劳累后隐隐作痛。注意:可常做一些按摩,针灸。
7、骨质疏松。分析:肾主骨,肾虚易出现骨质疏松,此在更年期后的中老年妇女中尤其常见。注意:平时可我食含钙量高的食物,如骨头汤等。
8、口干唇燥。分析:中医认为肾为水之本,肾虚会导致体内水份分布不平衡,因此肾虚会出现口干唇燥。同时常伴有血糖升高等症状。注意:要经常检查血糖。
女人肾虚怎么办?选择适合自己的治疗方法才是比较重要的,因为肾虚的发生着实给大家带来了不小的负担,所以大家一定要正确的了解疾病,并且积极开展治疗,正确的治疗疾病才能够彻底降低疾病危害的发生。