黑头是比较多发育青年人的一种皮肤状况，有人曾形象的将它比喻为“死火山”，因为它和痘痘不一样，虽然看上去的危害并没有那么明显，但是还是有碍观瞻的。产生黑头的皮肤一般是属于油性肌肤，而且毛孔也会比较粗大。黑头说白了其实就是暴露在中的皮肤油脂粒，接触到空气中的一些尘埃和杂物之后就会变得发黑，形成毛孔中的脂肪粒，使毛孔更为粗大。
绝不有黑头！
黑头多是由于油脂分泌旺盛引起
很多处于青春期的青少年常常是深受黑头问题困扰的重点人群。因为处于青春期的皮肤，由于代谢旺盛，油脂分泌加快，加之内分泌变化，很容易就形成黑头。黑头的发生多是在鼻部和周围以及嘴唇周围等地方，而且由于不像痘痘那么突出，很不容易一次性去除干净。此外，一些本身皮肤就是油性肤质的人也是很容易出现黑头的。对付黑头，第一步就是要控油。控油要从补水开始，皮肤的水油不平衡也是黑头和痘痘多发的原因。
产生黑头也与外界环境有关
在炎热的夏季，及时本身不是油性皮肤的人，在经历了暴晒之后，也会感觉皮肤油油的，此时也容易出现黑头。黑头的产生也会随着外界环境特别是空气质量和温度变化而变化。如果环境污浊，污染严重，可想而知环境中的尘埃就会很容易附着在皮肤上，堵塞毛孔，形成黑头。此外，夏季过强的紫外线照射也是黑头产生的原因之一，紫外线照射会使得皮肤更加脆弱和敏感，也更容易出现一些肌肤的问题。所以在夏季是预防和消灭黑头的重点季节，不论是防还是治，都得采取科学的办法。
光洁白净的鼻头
每天五分钟 黑头跑光光
想要有效去黑头，就一定要掌握正确的去黑头方法，下面老宗医养生在线就为大家介绍几招在家里也可以轻易操作的去黑头做有效的方法，每天5分钟，即可摆脱黑头困扰。
1、 温和清洁+抗氧化
很多人觉得去黑头，就是深层清洁，其实这是去黑头的最大误区。因为黑头不仅是因为污垢和脏东西，最主要的还是因为肌肤分泌的油脂接触空气后氧化生成的。盲目的清洁会破坏肌肤自身的屏障功能，反而令肌肤分泌出更多的油脂来保护自己。进而使得肌肤出油情况愈演愈烈。
除了清洁之外，大家还需关注的一点就是做好抗氧化功课。很多人一提到抗氧化首先联想到的必然是衰老老，尤其是一些消费者认为自己尚且年轻并不需要使用抗氧化 的产品，殊不知，抗氧化的工作是越早做效果越佳，而且也能更持久的维持肌肤年轻态。同时使用抗氧化的产品还是杜绝黑头的不二法门。
优点：从根源上解决黑头困扰，不限肤质和年龄，没有副作用和依赖性。
缺点；不能取得立竿见影的效果。
2、 溶解+净吸去黑头
先用热毛巾敷脸或蒸气熏脸让毛孔张开，再将导出液倒在化妆棉上，以t字区为主3~5分钟后揭下，就会发现化妆棉上沾上了很多黑黑的脏污。随即涂抹上黑头净吸膜覆盖整个鼻头，强力净吸毛孔深处黑头、油脂，十五分钟后将面膜揭下，洁面后敷上净肌清脂收敛水，将毛孔缩小即可。
优点：去黑头效果比较明显，对皮肤基本无损伤。
缺点：需要花比较长的时间，使用后应立即拍上收敛水防止毛孔粗大。
3、拔除黑头
用毛巾热敷清洁过的脸，让角质软化，并让毛孔张开。在皮肤还没有干燥的时候就把粘湿的鼻贴贴上去，但鼻贴不可以太湿。等到完全干透，鼻贴开始发硬，再从下而上将鼻贴揭起。用完以后一定记得要用有收敛效果的爽肤水收缩毛孔，或用冰水冷敷收缩。
优点：去黑头的效果很明显，颗粒较大的黑头也能去除干净。
缺点：对皮肤有拉扯，会导致毛孔口松弛变大，如果不及时收敛，黑头会更快出现，毛孔会变大。
黑头才多会给人很脏的感觉，这对于爱美的女性来说无疑是巨大的打击，掌握这些方法，就算再顽固的黑头也会被击败哦！
文章来源：网易女人、39健康网
