才刚刚做过的事情，一转身就忘了；刚刚说过的话需要别人提醒才记起来了……这些现象都是记忆力减退的表现。那么，记忆力减退的原因是什么呢？我们一起来看看老宗医专家的回答。
记忆力减退的原因
记忆力对人们生活十分重要。记忆力的形式有很多种，如概念记忆、形象记忆、情绪记忆等。因为每个人的体质都不同，因此每个人的记忆力也不同。有些人记忆力好，而有些人则记忆力差。
记忆力减退的原因
1.不良情绪
不良情绪主要是指个人心情抑郁、焦虑、愤怒等不良情绪，这些不良情绪会影响人们的思维能力，同时也影响着人们的记忆。因此，长期不良情绪很容易导致出现记忆力减退。
2.失眠
睡眠质量不好的朋友很容易失眠、多梦、易醒等，这会导致记忆力有所减退。因为人的睡眠是对人体器官的保护，如果身体器官得不到休息，那么就会影响人们的记忆力。
3.疾病
疾病不管是生理上的疾病，还是心理上的疾病，都会导致人体器官受到一定的伤害，这些同样会导致人们出现记忆力减退。
4.年龄
当人体的年龄增大时，因为身体机能的下降、老化等原因，人们的记忆力也随之下降。
