女性痛经怎么办呢
更新：2016-4-27 17:33
来源：互联网
编辑：何征洁
导 语女性痛经怎么办呢？痛经是月经期和月经期前后出现的周期性下腹痛，常发生在月经前和月经期，偶然发生在月经期后数日内。下腹痛呈痉挛痛和胀痛，可放射至腰骶部、大腿内侧及肛门周围。
痛经可伴有面色苍白、恶心、呕吐、全身或下腹部畏寒、大便频数，剧痛时可发生虚脱。痛经程度依赖主观感觉，无客观标准，因此发生率不一。那么女性痛经怎么办呢？
女性痛经怎么办呢
痛经一般都是发生在月经的时候以及月经期前后一段时间，痛经我们分为两种，一种是原发性痛经另外一种是继发性痛经，痛经的原因有多种，子宫颈管狭隘和子宫发育不良都有可能导致痛经的出现，此外有遗传和内分泌以及精神和神经等因素。
痛经是可以通过治疗来得到缓解的，所以我们也不用害怕，下文我们介绍一些有利于缓解痛经的方法，以后遇到同样的问题大家就懂得如何处理。
痛经分分原发性和继发性两种。继发性痛经发生在初潮2年以后，不同
疾病痛经的年龄、病程不一，痛经发生的早晚也各异。
1、生
姜煲蛋：
鸡蛋2个煮熟去壳，再放进锅内，加水一碗半，切30克
生姜丝放入锅内同煲煮20分钟，然后吃蛋喝汤。
2、姜枣
红糖汤：生姜丝和红糖各30克，
大枣50克，文火共煎成一碗，趁热喝下。
3、热敷法：在行经的第1天，用热水袋或理疗蜡袋置于脐下小腹部，并向左右换敷，以大热不烫为宜，有立竿见影之效。
4、练功法：于行经前至月经期，每日早晚做如下锻炼：仰卧位屈腿微展，腹式深
呼吸10次;然后站于床下，两手扶椅背，轮流提放两足跟20次，同时两腿再做深蹲
运动5次;最后再仰卧床上，提腿屈膝收腹，尽量使膝盖接触下颏，做10次。
温馨提示：本文内容仅供参考，不作为医疗诊断依据。
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