生活中你不经意就会让皱纹出现在你的脸上,增加皱纹的坏习惯你有嘛?下面小编就说说哪些是增加皱纹的坏习惯吧。
哪些是增加皱纹的习惯
一、增加皱纹的坏习惯
1、低着头洗发
因为要避免洗发液和水流进眼睛,所以很多MM低着头洗发,尤其是长头发的MM,但是这正是训练抬头纹的的最好时机!所以,如果避免抬头纹,洗头的时候可以站直,如果怕着水或洗发液进入眼睛,可以戴上泳镜。
2、嚼口香糖
咀嚼口香糖可以运动面部肌肉,但是如果咀嚼过多,很容易会有法令纹,有的人天生就有法令纹,有的人则是过于丰富的表情加上肌肤老化形成法令纹,所以,不可以过分频繁地咀嚼口香糖。
3、表情过于丰富
如果你是“表情姐”,那么还是建议你稍微收敛下吧,因为下意识的经常皱眉,容易形成“川字纹”,而挤眉弄眼的话,眼纹和干纹很容易爬到你的脸上,所以,如果你要表现的话,记得要有度。同时,如果过于大力地涂抹眼霜的话,同样会出现鱼尾纹。
二、除皱方法
1、按摩去皱纹
从下巴开始,用大拇指和食指的指腹抓住下巴的肌肤,然后轻轻地捏,方向是从下至上,第二步沿着嘴唇周围,用手指慢慢抓捏,当到达眉头部位的时候,停留10秒钟时间,最后用中指的指腹轻轻按压鼻翼两边,促进血液循环。
2、做好防晒修复工作
缺水是造成皱纹的最大元凶,如果想要预防和清除皱纹的话,必须要锁水补湿,尤其是日晒之后,肌肤再生需要28天的时间,这段时间,除了需要秘籍美白之外,补水保湿也是非常重要的。
3、注意休息
眼睛疲劳的时候,皱纹最容易找上门,因为当眼睛干涩,就会不自觉地眨眼睛,这样无疑加重了眼部肌肤的负担,所以,眼睛累的时候,闭上眼休息一下,或是滴眼药水,睡眠的时候可以使用发热的眼罩,舒缓眼部疲劳。
4、橘子皮蜂蜜面膜
将一个橘子脸皮一起捣烂,然后进入一茶匙医用酒精和一茶匙蜂蜜,搅拌均匀之后放入冰箱雪藏一个礼拜,然后拿出来使用,每次用之前首先洁面,然后把面膜涂抹在脸上,等待15分钟之后清洗干净。
三、减少皱纹的习惯
1、防止皮肤表面干燥
2、防止过量的紫外线照射
紫外线是肌肤中弹力纤维和胶原蛋白的第一大杀手。而弹力纤维和胶原蛋白正是支撑肌肤饱满的中流砥柱。要想皱纹晚出现几年,一年四季都要防晒哦。
3、防止过分刺激
香烟、咖啡和过辣、过咸的食物,会增加肾上腺和肝脏的负担,成为皮肤老化的原因。吸烟者要戒烟平时饮食要清淡,酒和咖啡之类不要过量。特别是过量饮酒的人中年后格外容易显老。
4、保持平静恬淡的情绪
常言道,愁能催人老,燥易使人衰。极乐、极怒和烦躁、发牢骚等情绪波动,是人生难免的,但不要因小事而常常激动,经常保持平静恬淡的情绪,不仅可以集中精力工作,还是一种养神之道。清心寡欲,平和恬淡,知足常乐,会使人不老。
皱纹每个人都会长,只是有些人长的快有些人长的慢而已,其根本的原因是你是否拥有一个正确的生活习惯和饮食习惯,这样皮肤的问题才会远离你。