heyjuice排毒果蔬汁怎么喝
heyjuice排毒果蔬汁除了可以通过市面上购买以外，自己制作也是一种非常好的方法，而且更天然、更安全。在喝heyjuice排毒果蔬汁的几天里，一定要尽量不吃大鱼大肉或是一些过于辛辣、油腻的食物，按照时间表进行饮用，可以起到十分显著的效果。
早上7点-8点 绿色
准备好生菜、芹菜、苦瓜、菠菜、青椒、柠檬、奇异果以及黄瓜等食材，将它们混合在一起榨汁，有着非常高的膳食纤维营养，而且也是蔬菜含量最多的一杯。很多人都非常喜欢吃肉，从而减少了对蔬菜的摄入，因此这一杯heyjuice排毒果蔬汁就是为了平衡体内的营养。而且碱性的果汁可以有效改善酸性体质，对癌症的发病率有着降低作用。
早上10点-11点 橙色
中午12点-13点 绿色
同早上7点-8点的材料一样，这一时间段喝这一杯heyjuice排毒果蔬汁的主要目的就是为了排毒，其中的纤维含量非常多，除了排毒以外，清肠的效果也是非常显著的，有效减轻肝脏以及肾脏的负担。
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