一般情况下宝宝发烧分3种：低烧37.5℃-38℃；中烧38.1℃-39℃；高烧39.1℃-40℃。通常来说，如果宝宝体温在38.5℃以下，且没有特别不舒服、精神状态良好，也就是说照常吃、照常睡及照常玩，妈妈就不必急于给宝宝喂药，物理降温更适合。如果高于这个温度了，妈妈们务必带着孩子上医院，千万不要烧坏了脑袋。
小孩发烧家长必知的护理手册
小孩发烧，物理降温最靠谱
物理降温对于退烧是最佳护理方法，也是最科学的方法，首先不要让宝宝被过多的衣物遮盖住，让他穿着宽松舒适的衣服，然后用温水给他洗澡、或者是用温水给他擦身，将温度保持在38、39度就比较合适了，另外还要注意及时换下宝宝出汗的衣服，以免加重宝宝的发烧症状。
1、35%酒精擦浴：准备75%的酒精100毫升，加温水等量，保持温度在27～37摄氏度左右，用小毛巾从宝宝颈部开始擦拭，从上往下擦，以拍擦方式进行，腋窝、腹股沟处体表大动脉和血管丰富的地方要擦至皮肤微微发红，有利于降温。注意宝宝胸口、腹部、脚底不要擦，以免引起不良反应。
2、温水洗澡：洗澡能帮助散热。如果宝宝发烧时精神状态较好，可以多洗澡，水温调节在27～37摄氏度。注意不要给宝宝洗热水澡，否则易引起全身血管扩张、增加耗氧，容易导致缺血缺氧，加重病情。
3、热水泡脚：用足盆或小桶，倒入2/3盆水，水温要略高于平时，温度在40摄氏度左右，泡脚时妈妈抚搓宝宝的两小脚丫，既使血管扩张，又能减轻发烧带来的不适感。
4、冰袋冷敷：可以去商店购买化学冰袋，使用时放冰箱冷冻，由凝胶状态变成固体后取出，包上毛巾敷在宝宝头顶、前额、颈部、腋下、腹股沟等处，可以反复使用。
5、冰枕：宝宝高烧时可以做个冰枕给宝宝枕着，既舒服效果又好。去医院买个冰袋，包上布或毛巾放在宝宝头颈下当枕头。
小孩发烧护理：多休息多喝水
宝宝们一发烧，家长们就急的跟热锅上的蚂蚁样的，急忙的将孩子抱着往医院跑，其实家长们在这时就要注意，如果宝宝发烧的热度不是很高，且没有太大的不适症状，家长们应该让宝宝多休息，多躺着和多喝水，而不是让宝宝奔波着去医院各种检查，这样反而会让宝宝不适的症状加重。
发烧的孩子应卧床休息，监测体温。室内温湿度应适宜，空气流通，要观察病情变化。建议最好不去上学，这样既能保证孩子的休息，也避免和其他孩子之间的交叉感染。当然，对发烧的孩子医生也不建议上体育课，以避免孩子过度劳累，对身体恢复不利。宝宝发烧要保证充足的睡眠，可益于疾病的恢复。人在睡眠的时候，人体修复功能特别的强，所以要给予宝宝很好的睡眠环境。
对发热的孩子来说，首要的是水，水胜过许多好药。发热时身体出汗多，造成体内水分大量丢失，尿量减少，影响体内毒素排出，所以，多补水既有利于降温，还能使毒素及时排出体外，可酌情多喝些富含维生素的饮料如米汤、牛奶、果汁、绿豆汤等。
小孩发烧护理：清淡饮食
宝宝在发梢期间，身体是需要足够的营养来维持体力和抵抗病菌的，但是这时的肠胃已经没有多余的力气去消耗太多的食物，所以家长们为宝宝准备些清淡的饮食就可以，比如粥类、青菜、牛奶和鸡蛋等就可以了，这样不仅不会加重肠胃的负担，还能让宝宝及时摄取到充足的营养。
发烧时的饮食以流质、半流质为主稍大孩子发烧时的饮食以流质、半流质为主。常用的流质有牛奶、米汤、绿豆汤、少油的荤汤及各种鲜果汁等。夏季喝些绿豆汤（加少量糖），既清凉解暑又有利于补充水分。发烧伴有腹泻、呕吐，但症状较轻的，可以让其少量、多次服用自制的口服糖盐水。配制比例为500毫升水或米汤中加一平匙糖及半啤酒瓶盖食盐。1岁左右的小儿，4小时内可服500毫升。同时还可适当进食一些补充电解质的食物，比如柑橘、香蕉等水果（含钾、钠较多），奶类与豆浆等（含钙丰富），米汤或面食（含镁较多）。症状较重者，应暂时禁食，以减轻胃肠道负担，同时请医生诊治。
孩子体温下降，食欲好转时，可改半流质饮食，如藕粉、代乳粉、粥、鸡蛋羹、面片汤等。以清淡、易消化为原则，少量多餐。不必盲目忌口，以防营养不良，抵抗力下降。伴有咳嗽、多痰的儿童，由于不会咳痰，往往咽到胃里，剧烈咳嗽还会引起胃部不适，若进食过多，容易出现呕吐。因此，家长要特别注意，不宜让孩子过量进食，不宜给孩子吃海鲜或过咸、过油腻的菜肴，以防引起过敏或刺激呼吸道，加重症状。
小孩发烧护理：居室环境通风
生病的宝宝需要在通风的环境下休息，家长们应该要把门窗都适当的打开透下空气，这样可以将房屋里的细菌病菌得到流通，不会存在于房间内，让空气流通对气体的交换产生重要的作用，特别是在冬季开空调的时候一定要做到通风，而夏季的话，则可以将气温调到28或者29度，让宝宝感到舒适，而不是认为保暖或者让宝宝出一身汗就可以退烧的。
警惕误区：发热捂汗，可以帮助退烧
宝宝发烧，家长就给宝宝穿得里三层外三层，甚至盖上大棉被，觉得宝宝穿得厚点可以捂汗，一出汗就退烧了。结果适得其反，多余的热量散布出去宝宝体温迅速升高，不但难受，还有可能诱发抽搐呢。
其实宝宝高热时常常出现末梢循环变差，于是头部躯干滚烫、手脚冰凉，大一点的孩子还会说觉得冷。这时正确的做法是把宝宝的衣服略微解开，让其充分散热；而手脚冰凉的部位则要适当保暖，例如用温热水敷一敷，用手给宝宝搓搓手脚等等，让孩子手脚变暖才更容易散热，有利于退烧。
警惕误区：无论什么情况发烧都立刻吃退烧药
有些家长认为发烧会“烧坏大脑”或者“烧成肺炎”，发现孩子发烧了就非常慌张，甚至体温都没来得及量就给孩子吃药。其实38℃以下低热很少引起孩子严重不适，并不需要吃退热药。因为此时服退热药对疾病恢复并无明显好处，反而增加肝肾不必要的代谢负担。
3个月以下的小婴儿应用退热药更是要非常慎重。想给他们服药时，建议一定要先咨询医生后再决定。新生儿及小婴儿发烧以洗温水澡、贴退热贴等物理降温为主，慎用退热药。因为小婴儿体重轻，体表面积大，服用退热药剂量不易掌握，容易出现虚脱或者胃肠道的损伤。物理降温则简单有效又安全。
