1.蜂蜜水
喝酒以后出现头痛症状的大有人在,这时候可以喝一杯蜂蜜缓解头痛症状,同时也可以达到解酒的效果。蜂蜜为什么可以解酒呢?那是因为蜂蜜含有一种比较特别的果糖成分,这种果糖可以有效帮助加快酒精在人体内的分解,而且蜂蜜还可以促进睡眠,酒后第二天也不会有头痛的状况了。
2.食盐
如果你酒后会感到胸腹部分非常难受,那么你可以喝一杯淡盐水来缓解症状,经济又实惠。
3.西红柿汁
酒后头晕也是许多人会出现的症状之一,而西红柿汁可以有效帮助解酒,其独有的果糖成分促进酒精在体内的分解与吸收,如果在喝酒以后能喝约300ml的西红柿汁,再加一点点的食盐,对缓解酒后头晕的症状非常有效。
4.酸奶
酒精会使人感到兴奋,但酒精过度就让人难受又烦躁,这时候可以喝一杯酸奶解酒。酸奶不仅是酸性食物可以中和酒精,其丰富的钙含量也对酒后感到烦躁的情况有缓解作用。酒后感到胃部不适的朋友也可以通过喝酸奶缓解症状。