早餐：麦片粥一碗、生肉包、水果切片一碟。
中餐：米饭2两至3两、清蒸红杉鱼、肉粒腰果炒豆干、盐水菜心、番茄蛋花汤，橙一个。
晚餐：米饭2两至3两，肉沫瑶柱蒸水蛋，粉丝虾米节瓜煲，葡萄100克。
中医认为土豆性平，味甘，具有和胃调中，益气健脾，是强身益肾之品。
三者合用能健脾开胃，强身益肾，健脑益智，镇静安神，改善头晕目眩，视力模糊，双目干涩等功效。
土豆芹菜猪肝汤健脑补脑
更新：2015-7-9 14:40
来源：互联网
编辑：xal
导 语土豆芹菜猪肝汤健脑补脑。土豆芹菜猪肝汤中医认为：猪肝味甘，性温，入肝经，有补血健脾，养肝明目的功效，猪肝中的铁(补铁产品，补铁资讯)是猪肉的十多倍，人体易吸收，故利用率极高，是天然的补血妙品。
温馨提示：本文内容仅供参考，不作为医疗诊断依据。
版权声明：老宗医养生在线文章如涉及版权权益，请著作权人及时联系我们。本站同时保留原创文章著作权。
下一篇:
精彩推荐
疾病调养
人群养生
两性养生
运动养生
养生膳食
旅游养生
中医养生
在线养生专家
健康自测
本类热点
-
注射玻尿酸已经成为一种“潮流”趋势，目的就是为了让自己变的更年轻和漂亮。那么在注射玻尿酸过后，有哪些事项要注意？ - 什么时候跑步最好 减脂就在这时候跑
- 牛奶什么时候喝最好？别错过做这5件事的最佳时间
- 膳食医生给中老年朋友 开出运动处方
- 痛风能喝百合枣仁薏米粥吗？
- 家常柠檬可乐鸡翅的营养做法
- 女人吃丝瓜有什么好处？
- 怎么用桑叶减肥？
热门医院
今日焦点
猜你喜欢
-
人们总觉得癌症不可捉摸，但事实并非如此。除了遗传、基因突变、环境因素，约有一半的癌症是吃出来的。 - 跳舞防痴呆 效果超散步
- 宝宝总是上火咳嗽该怎么办？
- 莲子心泡水喝的功效与禁忌!
- 胖大海泡水喝的功效
- 痛风能吃马铃薯吗？
- 刷牙时水里放一物，30年口臭全去光光！
- 结扎了还能再生吗
-
铁西瓜为紫葳科葫芦树属常绿小乔木，高5-18米，为典型的热带雨林“老茎生花”植物西瓜树，花、果单生于小枝或老茎上；花冠钟形，淡绿黄色，具褐色脉纹，春夏开花。铁西瓜成熟以后会爆开 其威力可以将小鸟炸死炸残。 - 莲子心泡水喝的功效与作用
- 海鲜补肾有奇招 男人吃什么海鲜补肾效果好
- 西红柿炖牛肉的做法大全
- 冬至时节如何养生？专家：饮食养生为重点
- 吗啡的药理作用是什么？
- 瑜伽用品的选购 挑选瑜伽垫的方法
- 冬季女性手脚冰凉难受咋办？几种美食让你“暖”起来
