脾虚怎么办 多吃这些健脾食物
蚕豆：味甘，性平。有健脾利湿之功效。用于脾虚食少，便溏等症。
莲子：味甘涩，性平。有健脾止泻之功。用于脾虚久泻，食欲不振。
菜油：味辛，性温。有润肠健脾之功。用于脾不健运，食少乏味，肠燥便秘等症。
以上7种能治脾虚的食物记得要多吃额！
脾虚怎么办 多吃这些健脾食物
更新：2016-3-8 13:56
来源：互联网
编辑：余钰
导 语要彻底治愈脾虚证，需服较长时间中药，大部分人多不能坚持，所以瘦人们就比较关心吃哪些食物可以起到健脾的作用。下面，将日常生活中有健脾作用的常见食物介绍给，您可以选些爱吃的：
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