减肥食谱之芒果西米露 舌尖上的美食
芒果西米露
材料：芒果3个 西米4小抓 纯净水 砂糖少许。
做法：1、西米煮至透明，关火，冷却。
2、芒果洗净削成小块，切下放入碗中，用勺碾得稍烂。
3、取2/3处理好的芒果，加少量水、砂糖，放入料理机打成浓稠液体。
4.倒出，淋上剩下的1/3的芒果肉，和冷却的西米粒，冷冻20分钟即可。
以上就是小编推荐的减肥的食谱，赶紧拿去试试吧。
减肥食谱之芒果西米露 舌尖上的美食
更新：2016-3-3 15:13
来源：互联网
编辑：张丽
导 语“舌尖上的中国”热播，已经播出第二季，数不胜数的美食让人口水直流，再次唤起吃货的食欲，然后这对于正在减肥的胖纸来说一种无限的“折磨”，只能看着这些美食咽口水，该怎么办呢?不要紧，来看看这款减肥食谱的制作方法吧。
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