红枣木瓜银耳汤
材料：木瓜1个、银耳1朵、枣（干）8粒、冰糖适量、水适量。
做法：
1、木瓜去皮直接切成同等大小的块。
2、银耳温水提前泡发，清洗干净直接去蒂，然后撕成小朵。
3、红枣对半剖开去核，然后清洗干净。
4、木瓜块、银耳和红枣全部放在锅中，大火直接煮开，关火前10分钟放入冰糖。
以上就是小编推荐的补血的食谱，赶紧拿去试试吧。
补血食谱推荐之红枣木瓜银耳汤
更新：2016-3-2 15:33
来源：互联网
编辑：张丽
导 语今天小编特别给大家推荐1款补血食谱，红枣木瓜银耳汤，让你补足血气吃出好气色!木瓜味酸，性温，无毒，果肉厚实细致、香气浓郁、甜美可口、营养丰富，含有木瓜酶促进乳腺激素分泌，对减肥丰胸有帮助，无论作水果之用还是煲汤都是佳品。
延伸阅读
温馨提示：本文内容仅供参考，不作为医疗诊断依据。
版权声明：老宗医养生在线文章如涉及版权权益，请著作权人及时联系我们。本站同时保留原创文章著作权。
上一篇:
下一篇:
