冬季2款滋补养颜的汤饮 推荐猪蹄黄豆汤
更新：2016-2-26 13:58
来源：互联网
编辑：张丽
导 语今天推荐2款滋补的汤饮，猪蹄黄豆汤和白玉玛瑙美容汤。猪蹄能防治皮肤干瘪起皱、增强皮肤弹性和韧性，对延缓衰老和促进儿童生长发育都具有物殊意义。一般人群均可食用，适宜血虚者、年老体弱者、产后缺奶者食用。
正值
冬季时节，天气寒冷干燥，如果血气不足，容易导致皮肤不好、容颜憔悴!所以爱美的你就要多喝冬季
滋补养颜汤。冬季滋补养颜汤有哪些呢?下面小编推荐2种最适合冬季滋补
养生的养颜汤。
白玉玛瑙美容汤
做法：将银耳、百合、薏米仁洗净后用冷水浸泡30分钟，将银耳切成小块，木瓜选快成熟的红心品种，去皮去籽后切成小块;板栗剥好壳;所有材料一起放入炖盅内，隔水炖60分钟，加盐调味即可食用。
功效：鸡爪有防止皮肤松弛起皱纹的美容功效;银耳有助皮肤滋润光滑;木瓜具有养阴
润肺，有助女士丰满胸部的食疗养生功效。此汤具有滋阴润肺、
健脾通便、美容护肤的食疗功效，适合爱美的
女人养生食用。
猪蹄黄豆汤
材料：猪蹄、干黄豆适量、葱2根、姜3片、料酒1小匙、枸杞1小把、盐1小匙。
做法：猪蹄洗净后放入锅中焯烫一下煮去血水。黄豆用清水泡发后，和猪蹄、葱结、姜片一起放入砂煲中。加入足量的清水。大火煮沸后转小火煲一个半小时。煮至猪蹄软糯，放入浸泡5分钟后的枸杞继续煮10分钟。加少许盐调味即可。
功效：猪蹄的胶原蛋白很丰富是众所周知的，再加上黄豆也是高蛋白食材，所以这道黄豆猪蹄汤也是美容养颜的理想佳品。
以上就是小编推荐的滋补的美食，赶紧拿去试试吧。
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