推荐五种抗癌效果好的水果
更新:2016-2-26 12:48
来源:互联网
编辑:余钰
导 语饮食与肿瘤有着千丝万缕的关系,吃错了会引爆癌症的导火索,吃对了则能起到防癌的功效。适当的食物确有致病、防病之功效。下面一起了解哪些食物具有抗癌功效。
癌症威胁甚至夺去我们的生命,日常生活中,人人谈癌色变,如何
防癌抗癌成为人们最关注的话题之一,越来越多国内外权威机构的研究表明,有些食物在防癌抗癌方面作用突出,堪称抗癌特种,例如:猕猴桃……
推荐五种抗癌效果好的水果
一、猕猴桃
猕猴桃是果中珍品,维生素C含量为橘子的4—12倍,
苹果的3倍,葡萄的60倍。研究表明,其所含的物质可阻断人体内亚硝胺生成,从而有良好的防癌抗癌作用,是预防
乳腺癌的佳品。
二、柑橘
柑橘类水果如橘子、柚子、橙子、
柠檬、金橘等,都富含维生素C,可防止亚硝胺生成,适宜胃癌、乳腺癌和肺部
肿瘤患者食用。
能
活血化瘀,化滞消积,抑制癌细胞生长,同时富含维生素C,适宜
消化道和女性生殖系统癌症如胃癌、乳腺癌患者食用。
大枣补脾胃益气血,富含B-
胡萝卜素与维生素C、B族维生素等。它含有的一组三萜类化合物为抗癌有效成分,常吃大枣可以增强
体质,预防乳腺癌。
五,芒果
女性多食芒果,有预防乳腺癌的作用。研究人员对芒果中的多酚进行了研究,特别是其中的生物活性成分丹宁。专家介绍,丹宁酸是种多酚,带有苦味,葡萄籽和茶叶中含有这种成分。研究发现,细胞分裂周期因多酚而被打破,这可能是芒果预防或抑制癌细胞的一种机制。
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