其实生活当中有很多排毒的方法，我们在电视或者报纸等媒体上也看见了各种各样的排毒方法。我们可以喝一些茶来帮助我们排出身体的毒素，今天就跟小编一起来了解一下排毒茶怎么喝最好。
1.桂花茶
桂花我们都知道，因为桂花的香味浓郁，能够给人一种很清新的感觉，而且桂花也是一味中药，而且可以排出排出毒素。在桂花茶泡制的过程当中加入适量的桂花，同时也可以加入大枣4-6粒。将大枣在茶壶里面煮十分钟，再加入桂花就可以饮用了。这是一种很简单又美味还清香的茶，是很多女性朋友的最爱。
2.槐花
槐花也是一种很适合来排毒的茶，但是槐花味苦，可能不会受到很多人的喜爱。但是效果确实不错，而且泡制的方法更加简单，用八十度左右的水泡制十分钟就可以饮用了。槐花不仅能排毒的效果，还有清热泻火的功效，也是解暑的佳品。
3.菊花茶
菊花茶是常见的一种茶，也是很多人喜欢喝的茶，因为其清热解毒的功效，可以帮助人体有效排出身体毒素，而且还能够清热。明目，可以说是一种很适合饮用的茶品。
