夏季润肺的食谱推荐 无花果炖猪肺汤
更新：2016-2-15 16:36
来源：互联网
编辑：张丽
导 语今天小编推荐1款润肺的汤饮，无花果炖猪肺汤。这个汤老少皆宜，猪肺有补虚、止咳、止血之功效，适用于肺虚咳嗽、久咳、咳血。猪肺含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素(B1、B2)、菸酸等。
夏季天气炎热，人们都选择长时间呆在空调房里，这样忽热忽冷的很容易就会热感冒加上咳嗽。下面小编就给大家介绍几款无花果
润肺止咳的食谱，增强抵抗力，不妨在家做着试吃吃看。
无花果炖猪肺汤
简介猪肺味甘，性平，入肺经。这几天孩子咳嗽，就用猪肺、无花果、
杏仁、百合干炖了这道
食疗汤水，是可以润肺止咳嗽的。
食材主料：猪肺350g无花果30g杏仁20g百合干20g红枣3个辅料盐适量
步骤
1.把猪肺用水冲、并用手使劲挤出里面的血水
2.把猪肺切成件
3.放在开水里煮5分钟
4.煮过的猪肺用水洗并用手使劲挤干里面的血水
5.把材料都备好
6.沙锅内烧开水后下猪肺和汤料开大火再烧开
7.关小火慢炖120分钟
8.下盐调味
小贴士：将猪肺气管对着水龙头灌水，待肺膨胀后用手使颈挤，将灌进去的水通过小气管挤出来，重复几次。烧开水，放入猪肺片煮5分钟，将肺内脏物逼出。
以上就是小编推荐的润肺的食物，赶紧拿去试试吧。
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