吃什么健脑好?虽然现在的生活水平也有所提高,但补脑也不一定要吃昂贵的保健品,吃一些补脑的食物可以缓解这些症状,平常注意多加补充相关的营养,让您用脑更健康。
健脑的美食推荐 玉米烙
玉米烙
做法:
1)玉米洗好剥出来备用。
2)装入碗里淋上少许蔬菜油搅拌均匀。
3)加入少许生粉。
4)搅拌均匀,尽量让每一颗玉米都沾上生粉。
5)烧热锅入入适量牛油。
6)把搅拌好的玉米倒入开始煎。
7)尽量装它摊平。
8)由于看着似乎太干了,放入少许生粉水。
9)煎至水份收干后反转另一面略煎片刻即可熄火。
以上就是小编推荐的补脑的方法,赶紧拿去试试吧。