2款养生汤推荐 陈皮萝卜汤

导 语肠胃是人体内中重要的部分之一,肠胃不好会引发很多疾病,而且会脸色发黄,食欲不振。养生汤之一的陈皮萝卜汤,具有止咳化痰的功效,配上高纤维的白萝卜,可以促进肠胃蠕动,改善肠胃功能,很适合当作夏天的补方。

  夏季气温不断升高,各种病菌滋生速度加快,久坐办公室常常会发生便秘现象。喝养生汤,除了可以降火清热,这道汤还能促进消化、强健肠胃,使排便更通畅,毒素更容易排出。

2款养生汤推荐 陈皮萝卜汤


  原料:白萝卜一个,陈皮、山楂各10克

  调料:盐少许,香菜少许

  做法:

  1、先将萝卜洗净后,去皮切块,同时,将香菜洗干净,切碎。

  2、把陈皮和山楂过水洗一遍。

  3、在煲中放入适量的清水,煮开之后,将以上所有材料放入,用大火煮,煮开之后转成小火,煮到萝卜熟烂。

  4、加盐调味、撒上香菜即可。

  以上就是小编推荐的养生汤的制作方法,赶紧拿去试试吧。
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温馨提示:本文内容仅供参考,不作为医疗诊断依据。

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