首先，看看自己是否真的肥胖，只有哪些体重超过正常20%以上的人才算真正的肥胖。之所以把这一点着重指出是我们看到，再流行苗条身段的今天，人们心中理想体重被被不切实际地减轻了，拥有时装模特儿般地身材成为许多年轻女性地追求。所以，除非你真的肥胖，否则就不要过分节食，更不要靠吃药来减肥。在减肥药注意事项中一定要遵循的原则就是只有中重度肥胖，即超重30%以上者，才可以在饮食和运动治疗的同时服用减肥药治疗。
服用减肥药有什么副作用
某些患有消化性溃疡的肥胖者，进行饮食治疗控制有困难，可加用一些药物。
一些人进行饮食控制和体育锻炼后，体重得到一定程度的下降，但半年后体重又重新上升。这时可服用减肥药。
肥胖病人一定不可忽视减肥药注意事项，经过严格的饮食控制和运动治疗，开始产生效果。但由于种种原因，病人无法坚持下去，而且造成体重反弹。这时，服用一些药物配合治疗是明智的。
服用减肥药要慎重，俗话说是药三分毒，不可无视减肥药注意事项，错误食用减肥药，否则可能引发一系列的副作用，甚至导致更严重的后果。
