气血不足如何调理？李小璐疑似整容的风波尚未完全消停，如今却被冠上“倩女幽魂”的名号。瞧这惨白脸的阵势，真的是一副失血过多的样子。
脸色暗淡无光 都是气血不足惹的祸
造成女生肌肤惨白的原因有很多种，主要则是由于气温不足和较弱的体质作祟，因为这类MM的血液循环差，所以皮肤就会失去光泽、较干燥，容易产生皱纹。改善肤色晦暗和苍白，最佳的方式是加强血液循环，周期性对面部肌肤“按摩”便有助面色红润。
精血不足，不能上荣于面
按照中医的说法就是“精血不足，不能上荣于面”，因此，色斑主要分布在脸颊两侧、发际线边缘、人中、下巴等处。要改善，重点在于补身以使气血畅顺，血液循环恢复正常。
另外，使用重点美白精华有助将色斑淡化，不过要注意，由于皮肤较为敏感，因此在选择美白产品时，除了要考虑效果，安全性也很重要。
美白祛斑需要一起进行
美白面膜叠加祛斑精华，双效阻击色素。在面膜上涂抹乳液，敷上美白面膜后，在斑点处涂抹上厚厚的美白精华。翻转面膜敷上精华，将面膜翻过来，将涂抹美白精华的一面敷在脸上，二次美白。
寒底肌肤女性需补身
对于寒底肌肤的女性，需要特别配合人体内部虚寒的调整以及精血的养足(即补身)，而且其肌肤多属干性，由于虚寒、血气不足，故皮肤又比较容易松弛并产生斑点、皱纹等，所以要注意肌肤的保湿润泽、紧致护理，建议多使用含有当归、北芪等内服或外敷产品。
滋养按摩手法助力回春
涂抹手法令滋养成分更易吸收，从脸颊开始涂抹，乳液首先从脸颊和额头等大面积区域由下而上开始涂抹。随后涂抹T区，手掌上残留的乳霜涂抹T区，鼻子也是容易干燥的地方。
在干燥的眼周叠擦，取珍珠大小的量特别护理眼周和嘴巴周围特别干燥的区域。最后温柔捧起脸部，用手掌捧起脸颊，手的温度辅助乳霜渗透，充分呵护肌肤。
