甘油三脂高可能会引发一系列的疾病，因此在发现之后要及时的治疗。药物是疾病最好的治疗方法，但是药三分毒，除了药物之外，我们生活中的许多食物都有调理功效。甘油三脂高怎么治疗？其实可以通过食疗的方法来实现。
甘油三脂高怎么治疗 从饮食入手
甘油三脂高怎么治疗？
1、多吃豆制品。
2、供给充足的蛋白质。
蛋白质的摄入充分的话可以降低甘油三脂高，因此要供给充足的蛋白质。而牛奶、瘦肉等物质中都有丰富的蛋白质，平常应该多吃。
3、减少碳水化合物的摄入量。
糖分可以转变为甘油三酯，因此在平常的生活中要控制糖分的摄入，不要过多吃糖和甜食，多吃粗粮，如小米、豆类等食品。粗粮中有纤维素，可以降血脂。
4、多吃富含维生素、无机盐和纤维素的食物。
在日常生活中，要多吃新鲜的蔬菜和水果，因为维生素和无机盐以及纤维素的含量较多，能够有效降低甘油三酯。
上面就是关于甘油三脂高怎么治疗的介绍，多注意饮食，避免饮酒，养成良好的生活习惯很重要。
