在冬天这个寒冷的季节里，一些身体素质不太好的朋友就特别容易感到全身发凉，四肢冰冷，全身上下都没有一丝温度，常常被冷得瑟瑟发抖。这主要还是因为冬天的寒气侵袭进入了人体，导致体内寒气过重所致，那么有什么方法可以驱寒呢？老宗医养生在线推荐喝姜汤，下面就来看看这些驱寒姜汤的做法吧！
一、红枣姜汤
材料：红枣、生姜
红枣是公认的补气血佳品，而生姜则主要起到解表和散寒的功效，将红枣与生姜搭配做成的这一碗红枣生姜汤，去除体内寒气的效果非常显著，很适合在秋冬季节手脚冰凉的朋友饮用。在喝红枣生姜汤时，生姜和红枣都可以吃，效果更佳。
二、盐醋姜汤
材料：生姜、醋、盐
做法：用生姜熬一碗汤，然后往汤里加入适量的醋和盐即可。
此汤驱寒效果非常显著，但是味道可能让一些朋友无法接受，那也没关系哦。这汤不仅能喝，也可以用于外敷，同样有效。将一块干净的毛巾放入盐醋姜汤中，浸泡片刻后，取出敷于关节处，能够有效舒筋活血，还能将关节处的寒气一并驱除。
