吃什么食物能止泻你知道吗？
更新：2015-12-24 14:02
来源：互联网
编辑：夏昌秀
导 语腹泻是常见的疾病，饮食不卫生、生活不规律都有可能引起腹泻。腹泻对生活造成的影响也比较大，那么吃什么食物能止泻呢？
首先，腹泻的人一般胃肠道比较脆弱。因此，应该吃一些比较容易
消化的食物。不要吃过油、过冷、过辣的食物，
饮食应该清淡为主。
吃什么食物能止泻你知道吗？
饮食上可以多喝些
粥。现在许多人都喜欢吃肉，但如果食肉的话会为胃肠道带来负担，从而会加重病情，因此腹泻后两至三天内，饮食应以清淡为主，不妨喝点白粥，加少许盐。
如果不喜欢喝粥也可以选择吃些带汤的面食。面条营养丰富，而且比较容易消化吸收，所以吃面条是拉肚子的人一个很好的选择。但是，对于拉肚子的人来说，吃的面条不要过于油腻，过于油腻的话会加重肠胃负担。
除了正餐之外，可以吃些水果辅助治疗，但是不是所有的水果都可以吃。拉肚子可以吃
苹果、
石榴等。不可以吃
梨、西瓜、
香蕉等。
症状有所缓解也需要尽量多食用些易消化的食物，避免复发，待到痊愈后，在渐渐改变饮食习惯，适当食用些肉类食品补充营养。
温馨提示：本文内容仅供参考，不作为医疗诊断依据。
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