柠檬止咳真的有效吗
更新：2015-12-21 17:06
来源：互联网
编辑：xal
导 语柠檬是含有维C很高的水果，但是因为太酸了，所以很多人不喜欢吃。柠檬的功效其实很多，有的人用来治疗咳嗽。柠檬止咳真的有效吗？其实非常有效，搭配蜂蜜不仅能够止咳，还能够美容养颜。
感冒咳嗽是经常会发生的
疾病，所以常备一些止咳的药物是非常有必要的。很多人会使用
柠檬来止咳，那么柠檬止咳真的有效吗？今天小编就来跟大家说说柠檬这种食材的神奇功效。
柠檬止咳真的有效吗
1.止咳祛痰
其实柠檬
止咳化痰的效果是很好的，在使用的时候最好是喝
蜂蜜一起，这样不仅能够止咳，还能够美容
养颜。其实在做汤的时候加入一些柠檬，也是可以止咳化痰的。
柠檬也是一种能减肥的食物，如果你想减肥可以每天喝一些柠檬汁，它不仅能够帮助给身体提供大量的维C，还能够预防夜盲症等等疾病。柠檬的香味还可以帮助祛除空气中的灰尘和味道。放在冰箱里还可以帮助清洁冰箱。
柠檬当中含有大量的黄酮类
抗氧化剂，对于血管的康复有很大的帮助，维C也可以而帮助我们提高身体的一氧化碳水平，就可以帮助降低血压了。
柠檬因为其酸味儿可能不会受到很多人的喜爱，但是营养却比一般的水果丰富，特别是在维生素C方面，含量有尤其高的。在吃的时候可以搭配蜂蜜，也可以搭配其他的甜味的食品进行食用。
每天吃点柠檬让你瘦下来，健康起来，同时也跟
高血压还有咳嗽等毛病说再见。
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