肝脏对咱们每个人来说都是非常重要的器官，它不只充当了非常重要的解毒使命，还有许多功用都是缺少不了肝脏的，尤其是现代人的工作性质，大多数都会一天中长时间久坐，对肝脏很不好，因而，咱们需要养肝护肝。那么，养肝护肝茶有哪些呢?老宗医小编就为你带来三种茶养肝护肝。
1、绿茶
2、枸杞茶
每天坐在电脑前张狂通关的男人和长时间开车的有车一族，都存在用眼过度、久坐不动的状况。别以为每天对着电脑伤害的仅仅双眼，中医有这么一个说法：“久视伤肝”、“久坐伤骨”，对于这样的男人，专家提示：多运动，多训练。旨日清缓释茶主张：保肝护肝多吃红枣与枸杞。别的，韭菜炒核桃能够补肾。不论是看电脑仍是开车都很费双眼，所以，主张长时间用眼的人多喝清肝明意图菊花茶、枸杞茶。还能够多吃些胡萝卜和维生素A片，以维护视力，避免眼疾。
3、乌龙茶
乌龙茶除具有提神益思，消除疲惫、生津利尿、解热防署、灭菌消炎、解毒防病、消食去腻、瘦身健美等保健功用外,还具有防癌症、降血脂、抗变老等特殊成效，恰当饮用可到达养肝的意图。
小编提示：想要在平常护肝，能够试试白菊花茶和枸杞茶，白菊花和枸杞都有清肝保肝的作用。佛手花和玫瑰花则能疏肝理气，拿来泡茶喝也不错。
