胃胀打嗝几乎是每个人在生活中都会遇到的事情，胃胀打嗝很难受，在日常生活中，要保持良好的饮食习惯，这样才能有个健康的肠胃，避免出现胃胀打嗝的现象。那么人为什么会打嗝呢，今天小编就和你一起看下胃胀打嗝的原因。
人为什么会胃胀打嗝
1、精神情绪影响，比如烦恼、生气、忧思等。
2、饮食不节，恣食生冷水果或粘滑难消化等物，致使损伤脾胃。
3、饮水量太少或纤维素食物进量太少造成便秘胀气。
4、生活作息不正常。还可能定时定量，造成肠道过于饥饿或过于饱食，导致肠道动作异常，长期可以使胃肠负担过重。
5、压力过大直接影响生理功能就是肠道功能异常。
