养肝喝什么汤 养肝汤的做法介绍
养肝汤做法一:
材料:大枣
做法:将大枣放入可封闭的容器中,用开水冲泡,需先密封浸泡八小时,然后再用蒸锅蒸,在水煮沸后改小火再整一小时左右即可。
Tips:1.红枣需要去皮和核;
2.此养肝汤可当做茶饮,在一天时间里可多次饮用;
3.可以根据个人口味加适量的红糖。
养肝汤做法二:
做法:1.将莲子去芯,并用清水浸泡至发胀,灵芝简单地清洗一下即可;
2.将灵芝、莲子、黑豆以及葱姜加上足量的清水,用大火煮沸后改小火炖40分钟;
3.再转成大火加入丝瓜,10分钟后加入盐调味即可。
养肝汤做法三:
做法:1.将胡萝卜、草菇和生姜洗干净后切片;
2.将食材中的三味中药先用冷水泡上,洗净待用;
3.羊肝需切厚片,然后加入生姜片和料酒进行腌制,约十分钟后放入开水中烫一下,再清洗一次;
4.将所有材料放在一起熬制,在熟之前加入白胡椒粉即可食用。