精神性尿频尿急一般发作时间是在白天或是睡觉前的一段时间，一般也是暂时性的尿频尿急。造成精神性尿频尿急的原因多是因为精神上的过度紧张，或是天气等刺激。有这种情况的尿频尿急，可以做腹部B超，进行确诊，以防结石等情况。如果确诊是精神性尿频尿急该怎么办呢？精神性尿频尿急吃什么药有效呢？下面就来看看吧！
精神性尿频尿急怎么办 尿频尿急吃什么药
1.精神性尿频尿急可以通过思想转移调节，放松思想，保持心理平衡地专注地做一件事，让大脑顾虑不上想要上厕所的问题，这种方法有一定的效果，但要完全治好尿频尿急症状，是需要坚持一段时间的。
2.适当的体育锻炼也是治疗精神性尿频尿急的好方法，通过体育锻炼使神经系统的功能都能得到调节，这样就减少了泌尿激素的产生，尿液的泌出也得到了相应的减少。如果能坚持全身心投入地锻炼。尿频症状就可以逐渐减轻直至消失。
3.还有一种方法就是自我约束，养成每天定时排尿的习惯，然后逐渐加长每次排尿的间隔时间，可有效锻炼膀胱储尿的功能。
4.治疗尿频尿急当然还有药物治疗的方法，在症状十分严重时，可以服用抗焦虑镇静药。
5.至于尿频尿急吃什么药，可以选择金匮肾气丸、浓缩型的补中益气丸，并且在服用药物的期间，忌酒忌辣。
