拥有苗条的身材是很多女性朋友的梦想，但往往事与愿违，很多女性朋友做了很多的功课，但始终减不下去。这是什么原因呢？今天，让小编来告诉你。
女性喝啤酒会长胖
在生活中，除了减肥的食品，还有很多食品是会增胖的，只要在生活中稍不注意，就会长胖，让我们来看看哪些食物是会增胖的！
吃这些东西会长胖
1、巧克力饼干
很多人以为吃巧克不能长胖，其实这是错误的。由于巧克力比较小巧，而且易饱，很多减肥的女性朋友都会随身携带几块巧克力饼干，解决饥饿的困难。
巧克力的美味，深受女性朋友的喜欢，但美味的背后却是陷阱在等着大家，由于巧克力含有丰富的热量，会使女性朋友长胖，并且高油和高糖的食物还会让人快速老化。
2、巧克力棒
同样也是属于巧克力食品，巧克力棒里面含有丰富的热量，虽然能够让减肥期间的女性告别饥饿感，但热量过高会导致女性增胖，产生赘肉，这样的结果是得不偿失的。
3、灌装果汁
据科学研究，每天喝一罐灌装果汁，一年发胖12公斤，很多女性朋友在减肥期间，由于要节食，就拒绝食用一些带维生素和矿物质的蔬果，于是选择喝灌装果汁充饥，其实这种方法很不可取，会让人产生肥胖， 如果您认为喝果汁比较营养而天天来上一罐，果汁里的高糖分会让您在一年之后增加12公斤的体重。
4、可乐
喝可乐是很多女性朋友的最爱，但可乐中含有丰富的矿物质，这种矿物质能够让女性长胖。据统计，如果每天喝一罐，每年会增加8公斤，可乐含有的热量过高，是一种极易增胖的食物，。如果女性朋友想要减肥，就尽量不要喝可乐。
5、啤酒
喝啤酒是很多人的爱好，朋友、闺蜜、兄弟聚在一起，啤酒是必不可少的，很多人认为啤酒是水，可以轻易的消化掉，其实这是错误的。由于啤酒是粮食产生而来的，其中含有的热量过高，如果长期饮用啤酒的话，一年会增加7公斤的重量。
