红枣茶
如果女性朋友有宫寒痛经的症状的话，可以喝一点姜茶，因为姜茶有着暖宫的作用，能够缓解女性在月经期因为宫寒而出现的痛经情况。
很多女性都喜欢吃红枣，红枣不仅营养丰富，而且能帮助女性补气补血，非常的养生，能够在月经期调理女性朋友的身体，避免女性朋友出现贫血的情况。红枣不仅仅可以吃，还可喝。市面上有很多红枣茶在销售，不过对于患有糖尿病的女性来说，并不适合喝红枣茶，因为红枣茶的含糖量比较高，会导致血糖升高，给提糖尿病女性带来危险。
玫瑰花不仅仅代表浪漫，还能调理女性的身体，玫瑰花茶能够调节人体内分泌，对于女性的月经调节是有着很大的功效的，所以在女性经期的时候是可以喝玫瑰花茶的。喝玫瑰花茶能够治疗月经量过少等妇科疾病，所以出于经期的MM们不需要担心，经期是可以放心饮用的。
女性平时多喝茶的话，对身体的帮助还是不小的，但是在经期的时候，喝茶就需要注意了。月经期间女性会排出大量的经血，导致体内铁元素的含量下降，这个时候喝茶的话，会加重铁元素的流失情况。因为茶叶富含鞣酸，这种物质会和铁分子结合、沉淀。
以上就是老宗医养生在线关于女人喝什么茶最好的介绍了，提醒女性朋友在喝茶之前一定要了解自己的体质，避免喝错茶。
