补血安胎山药乌鸡汤的做法

导 语孕妇在怀孕的时候经常会喝一些汤来滋补身体,因为孕妇在怀孕的时候对气血的消耗是比较大的,所以补血安胎山药乌鸡汤是非常好的选择。

  补血安胎山药乌鸡汤当中的山药是很好的滋补食物。具有美容养胃,补血养颜的功效,山药中的黏液蛋白、维生素及微量元素都是对孕妇身体所需要的物质。

补血安胎山药乌鸡汤的做法

补血安胎山药乌鸡汤的做法


  补血安胎山药乌鸡汤中的乌鸡相比家常黄鸡,乌鸡的营养价值更高,补身的效果也更好。乌鸡有“十全”的美称,具有很高的食疗价值与药用价值,甚至在古代常被当做丹药,滋补养生

  补血安胎山药乌鸡汤的做法


  主要食材:乌鸡半只、山药适量、片适量,调味品适量。

  烹饪方法:1.将乌鸡宰杀之后洗干净,然后将鸡肚子去掉,将其切成适当的大小,然后放在清水锅当中,添加适量的姜片,将其烧开,然后在捞起来,清洗干净。山药去皮洗净,切成片状。

  2.鸡块放在锅内,按下煲汤的按钮,等到一个小时的时候,加入山药,接着煲汤一个小时,大家要注意一下时间。

  3.补血安胎山药乌鸡汤在出锅之前,只需要添加调味品即可,不得不说,味道好极了。
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