丝瓜是调经凉血的上好佳品，别名天丝瓜、布瓜，每日适用量100-150克左右，食用方法有很多，除了凉拌、煮汤之外还可以榨汁喝。
女性经常吃丝瓜能缓解痛经吗
丝瓜的保健功效
丝瓜的调经说法
食用注意
1、丝瓜性凉，体虚内寒、腹泻者不宜多食用。
2、丝瓜不宜生吃，其汁水丰富，宜现切现做，以免营养成分随汁水流走。
女性经常吃丝瓜能缓解痛经吗
更新：2016-2-17 09:48
来源：互联网
编辑：刘瀚文
导 语丝瓜是我们餐桌上经常吃到的蔬菜，丝瓜的营养价值很高，吃丝瓜的好处也不少，那么女性经常吃丝瓜能缓解痛经吗？来看看吧。
温馨提示：本文内容仅供参考，不作为医疗诊断依据。
版权声明：老宗医养生在线文章如涉及版权权益，请著作权人及时联系我们。本站同时保留原创文章著作权。
上一篇:
下一篇:
