怀孕喝牛奶好吗 怀孕能喝牛奶吗
怀孕喝牛奶
牛奶中富含大量的蛋白质和钙质，每100ml牛奶中含钙量高达120mg，而且牛奶中的营养物质非常容易吸收，人体对牛奶中钙的吸收率可达40%以上，再从其他食物中获取一定的钙以后，基本就可以满足人体每天对钙的需求。
女性在怀孕过程中，是很容易缺钙的。所以怀孕喝牛奶能大大的满足孕妇对钙质的需求，而且牛奶中的钙质又非常的容易吸收，确实为孕妇补钙的不二之选。
孕妇喝什么牛奶好
怀孕喝牛奶好吗 怀孕能喝牛奶吗
更新：2016-1-17 16:26
来源：老宗医养生在线
编辑：刘瀚文
导 语牛奶中的营养非常全面，而且比较均衡。牛奶中富含维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素D、钙、蛋白质等营养物质，牛奶不仅仅营养价值高，而且其中的营养非常易于消化和吸收。那么，怀孕喝牛奶好吗？
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