老年男性吃什么降血压

导 语老人高血压很是让人着急,尤其是男性老年。一旦患上高血压会危及健康,因此老年男性要学会科学饮食,健康饮食,降低高血压的风险。如,吃芹菜粥,海带丝等。

  高血压是困扰老年人的一大疾病,特别是老年男性患高血压的特别多。那么,老年男性吃什么降血压呢?男性患了高血压吃这六种食物最有效!如芹菜海带丝等。

老年男性吃什么降血压

老年男性吃什么降血压


  1、芹菜粥

  如果你存在高血压,那么可以吃芹菜粥。采用芹菜50g,大米50g。将芹菜洗净去叶梗与大米煮成粥,叶子洗净煎汁,待粥煮沸后加入即可。

  2、海带丝

  可以治疗高血压,具体的方法就是海带丝1小碗,草决明15g。将两味同煎,吃海带,喝汤,每日1次。

  3、蚕豆

  可以治疗高血压,可以去蚕豆花30g,然后用泡水进行茶饮。

  4、鲜葵花叶

  也可以治疗高血压,采用鲜葵花叶50g,然后加上水进行服用,早上和晚上各十次。

  5、鲜萝卜

  也可以治疗高血压的,就是用鲜萝卜适量,将其鲜萝卜绞汁饮服,1日2次,每次1小酒杯。

  6、菊花

  菊花也是可以治疗高血压的。就是取菊花植物嫩芽(15~20g)冲洗干净后,放砂锅内加适量清水及食盐少许,煮成汤,饮汤即可。
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擅长:李永龙,中医专家,出生中医世家,副主任医师,从事临床工作近三十年,擅长用中医及中西医结合治疗胃肠炎,甲、乙型肝炎,风湿、类风湿性关节炎,皮肤顽疾,男性前列腺炎及性功能障碍,不育症等杂症。
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