阴吹一般都发生在产后的女性身上,一般女性正常的阴道都是紧闭的,由于在分娩过程中胎儿要冲阴道中通过,导致阴道壁受到损伤,阴道内的肌肉组织断裂,从而失去弹性,导致阴道松弛。那么有阴吹的姐妹们怎么办呢?平时要怎么调理预防呢?
阴吹
女人出现阴吹怎么办?
1、产后要学会调理,多吃活血化瘀的食物,让阴道尽快恢复。
2、防止外阴被感染,注意清洁,用温水清洗。
3、每天练习阴道肌肉收缩,具体方法:收缩肛门和阴道的肌肉吗,提肛缩阴,放松身体。
4、在进行性爱时候女性阴道有声响,可先排除阴道内的空气。
6、阴吹患者出现阴道排气并且白带增多,外阴瘙痒应该及时就诊,一般轻微阴道轻微排气并没有其它病症,可以进行调理解决,在生活中注意清洁,多吃蔬菜可缓解症状。
8、不能憋尿憋便,随处保证排便通顺。