彭祖是世界上第一个研究性爱学和长寿秘诀的相关人物，彭祖也是在古代活得最老的人，他是养生文化的创始人，是中国最早的性学大师，他研究出一套房中术。
彭祖房中术
什么事都具有阴阳两面。在性别上，男性属于阳，女性属于阴；在宇宙，天属阳，地属阴。所谓天地谐和，则会风调雨顺；男女谐和，则会万疾不生。这里所指的男女谐和，既包括感情方面，更包括房室方面。使阴阳之气合于一起的，叫做性。男女在生殖时期阴阳化合，新的形体就产生了，这就叫做生。变化停止，寿数终结，这就叫做死。所以，天道所赋给的阴阳之气是性活动的开端。死，是生命的终结。
如何人类正确的人生知己，那么就必须正确看性的问题，包括研究性生理，性心理，乃至于性和社会、性和劳动、性和生活条件的关系。性的反映是人最基本的生命的反映，也可以说是人的原始生命力的反映。我们必须正视男女性爱问题，让性本能通过人的意志发挥作用。从健康长寿的角度说，性欲的正常实现，是深刻的内在能力的实现，会直接促使所有其它的器官活跃起来。
彭祖知道精就是什么的源头。彭祖后代养生家认为，精液本身是由血产生。所以要注意的是如何防止滥泄，以永葆泱泱之泉，蓄于体内，则必然生机勃发，光彩照人。抱朴子说无论你服多少药或进食多少牛、羊、猪肉，如果不懂房中术，也于长寿无益，故最担心的就是人的精欲奔放。
从上文中得知，彭祖房中术是人类第一个研究男女性事和健康养生的创始人。
