性气功又叫太极阴功，起源于佛教，有着保持肾阴气的功效，可以用于房事中使用，是从古代传承下来的下面小编教你让你轻松学会性气功。
性气功
我建议男人用四步步骤，如下，程序为
1、平静情绪，放松身体，双眼轻闭，用舌定住上颚，将精神集中于眉心上端。
2、用鼻吸气，使其腹部膨胀时，屏气5秒，用最大的能力吸气8次，再将注意力转移到肚脐中心。
4、用嘴轻轻的呼出气体，在将注意力从丹田转移到眉心。
注解:
1、在第4步中，应该会感受到一股热流从丹田流向头部吧！
2、在性爱中，第屏住呼吸，收缩上腹是非常重要的一步，必须要尽量的屏住呼吸，用最大的努力让上腹气体流向下腹使下腹膨胀，这将击倒阴茎敏感度，最终失去知觉，就好像做手术麻醉了一样，如何熟练这个技巧以后，就可与变得更年长，就不用在让下腹用力扩充了，而只是轻轻的做一下扩充就能抽回精子了，还可以还精补气。
3、在性爱中，吸气频率做爱插入同步进行，反复如何，可以在做爱过程中进行阴阳之气的交换和修炼。
