现代人的生活条件比古人好得多，营养也更为丰富充足，身体也更为健康，而且在对待性的问题上思想也解放多了因此，现代人的性要求要比古人强烈得多，性生活次数也更多现代性医学专家研究也认为，有规律的性生活对人的健康有益因此，在冬季进行适当的性生活还是必要的不过，夫妻在冬季过性生活时也应注意保健 。
冬季夫妻性生活健康三个原则
应该说，夫妻过性生活是不分季节的可是中医讲究“天人合一”，养生时应“合天时，顺地理”四季的自然规律是“春天、夏长、秋收、冬藏”因此，冬季养生的原则是“藏而不泄”，故古人早已有“冬季禁欲”之说，通俗地讲，冬季气候寒冷，人体需要许多能量来御寒，而性生活会消耗人较多的能量在过性生活时，如果不掌握分寸，确实容易影响身体健康
但是，现代人的生活条件比古人好得多，营养也更为丰富充足，身体也更为健康，而且在对待性的问题上思想也解放多了因此，现代人的性要求要比古人强烈得多，性生活次数也更多现代性医学专家研究也认为，有规律的性生活对人的健康有益因此，在冬季进行适当的性生活还是必要的不过，夫妻在冬季过性生活时也应注意保健
当然，如何掌握性生活的频率，可因人而异年富力强的，性交次数可多一些，而年老体弱，性交次数可少一些有严重疾病的，应禁止性生活自测的方法是：性生活次日，双方身心愉快，精力充沛，即说明性频率是合适的如性生活次日，双方感到疲倦乏力，头昏眼花，甚至畏寒怕冷，这说明性生活频率不合适总之，你自己的感觉是你最好的指导老师
冬季气候寒冷，如果夫妻赤身裸体地过性生活，最容易引起伤风感冒一般症状还比较重，病程也较长，对身体有很长的危害这种患者往往羞于到医院看病，自行购药，如果药不对症，感冒会拖得很久因此，在冬季夫妻过性生活，一定要注意保暖防寒，避免感冒
在天寒地冷的冬季，许多人都喜欢利用喝酒来御寒事实上，多喝一些酒，可以使皮肤血管扩张，血流量增加，使人有热烘烘的感觉但这只是使人暂时消除了冷的感觉，并不是真正的御寒如果酒后入房或以酒助性，那更是错上加错自古以来医学们就告诫人们不要“醉以入房”现代医学证明，酒精是一种性腺毒素，过量饮酒可使性腺中毒，血中睾丸酮水平低降70—80%，男子发生阳痿不育。
