高温持续 室内中暑也需防范
专家表示,预防室内中暑的最好方式是保持室内通风。如自然风达不到降温降湿效果,必要时应当使用空调等辅助设施。保证室温在26°~28°之间能够有效降温,同时预防"空调病".老年人应当破除对空调的恐惧,有条件的尽量在室内使用空调,没有条件的也要保证室内通风通气。
当发现室内中暑情况时,应立即采取冰敷、温水擦拭、通风等物理方式降温,如体温下降到正常范围内,则中暑症状基本可以得到缓解,如体温持续不下,则应立即将患者送往医院就医。
室内闷热,日常生活中要注意经常开窗通风换气,让室内和室外的空气形成对流才能预防中暑。但是如果出现了中暑症状,一定要及时进行中暑急救处理,可用清凉油、风油精擦拭头部或服用人丹、十滴水等改善中暑症状。