为了预防中暑，不妨按照下面这两食疗方子做点银花饮料。平时还可以带到单位，或放在车里，解暑止渴。
金银花的祛暑妙方
（1）自制祛暑饮料：银花绿豆饮
具体做法：绿豆60克，加水煎汤取汁，加金银花10克，蜂蜜适量，煎20-30分钟，去渣服用。功用清热除烦，解暑止渴。用于暑热烦渴，小便短赤，或痱子热痒，并可用于预防中暑。
（2）自制祛暑凉茶：二花茶
具体做法：金银花50克，杭菊花100克，蜂蜜适量。将金银花、菊花拣去杂质，淘洗后放锅内略炒一下，凉后放干净瓶中保存，用时取其少许，放杯内用开水冲泡，加蜂蜜适量调味，即可饮用。每日2-3次。功用清热祛风，明目降压。适用于暑热烦渴，高血压病，冠心病，心悸失眠，咽喉肿痛，感冒咳嗽。也可作为夏季防暑之清凉饮料。
大家可别小看金银花了！在中医里面，我们还用它来治多种疑难杂症，比如下面的：
乳癌：
肺炎、胆道感染、痢疾：
配方：鲜银花2千克，捣汁熬膏。每服9克，1日2次。
