标签:祛暑
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苦瓜是一种具有很强苦涩味道的食物,讨厌它的人对它嗤之以鼻,爱它的人对它趋之若鹜,究竟它有什么魅力?一道苦瓜瘦肉汤为你揭晓答案。
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夏季炎热,我们就喜欢喝点凉茶来给自己降降火,养养生。但是却忘了,凉茶有一定的药性,需要根据个人的体质加以选择,这样才能在既消暑的情况下,保证自己的身体健康。
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夏天天气炎热,毛细血管扩张,一不小心就容易流鼻血,那么,如果流鼻血应该怎么办呢?给大家推荐一道可以防止流鼻血的家常菜,那就是苦瓜肉片。
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炎炎夏日里,粥成为了最受大家欢迎的食物,不过懂养生的人,一定会在白粥里加一些其他的食材,让普通的粥变成消暑利器。想知道怎么做吗?快来看看吧。
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三伏天是指小暑和立秋之间,大概处于阳历的七月中旬至八月上旬,是一年最热的、最潮湿、最闷热的时期,三伏天内,人们常常感觉口干舌燥、食欲低下、上火阴虚、莫名烦躁,疲倦易乏等症状。
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夏季喝粥养生是一个不错的选择,喝粥有益于养生,常吃粥可以调养脾胃,增进食欲,还能预防疾病。祝大家能够在夏季健康饮食,保持健康的身体。
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炎炎夏日怎能少了清爽口渴的甜品呢?下面教大家自制4款简单又好吃的甜品,大家不妨试试看。
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夏季由天气温较高,大家都喜欢吃冷饮,吃冷饮容易造成体内湿气的积累。那么,三伏天吃什么既养生又能清凉解暑呢?
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夏季是最热的季节,尤其是三伏天的到来更是让我们口干舌燥。那么夏季如何防暑降温呢?防暑降温首选降温茶。下面推荐13款降温茶。
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今天是6月21日,一年一次的夏至来临了。在这个时候为了身体健康,我们要正确的养生,夏至养生有哪些饮食原则呢?下面就来了解一下夏至养生的饮食原则。
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夏季气温高,很多人都会选择空调降暑,但是经常吹空调非常容易出现空调病,那么,空调病如何调理呢?
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十滴水软胶囊由大黄、肉桂和干姜等中药组合制作而成,它是祛暑良药,对中暑治疗效果显著。
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体质养生是一种非常好的养生方法,不同体质的养生方法也不一样,那你知道湿热体质该怎样养生吗?
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夏季天气炎热,很多人一不注意就中暑,那想要预防中暑该怎么做呢?可以试试下面的食疗方。
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烈日炎炎,人体汗孔张开。中医认为“汗为心之液”,体力消耗致大量排汗会耗散心气,故中老年人在炎热夏季宜静养,且首当重视精神的调养,即心静自然凉。也许很多人抱怨自己太忙、静不下来,其实静养并不复杂,只要注意以下几方面,就能让你心静、体健而神安。
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六一散由滑石和甘草制作而成,能内服也能外用,能治疗多种疾病,效果十分显著。
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干柠檬片泡水是很多人平时都比较喜欢的,泡水之后可以缓解口干舌燥等多种症状,正是因为如此,干柠檬片泡水才得到了很多人的青睐。那么,具体来说的话,干柠檬片泡水的功效与作用都是什么呢?一起来看看吧。
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夏季天气非常炎热,这个时候就应该吃清热解毒的食物,以免中暑,对于吃货来说是非常高兴的事,因为既吃了东西又调理了身体。
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夏季饮食有学问,在夏季要掌握适当的饮食原则,少吃高热量食物,多补充水分、维生素,夏天吃水果是再好不过的,但是吃什么水果最能避暑呢?
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决明子是受各界人士共同关注的一种中药,有着解暑去火的功效一直是被认为是夏季的祛暑,降火的圣品,今天养生中国小编为大家推荐一款夏季祛暑的汤,决明子绿豆汤,一起来看一下做法。